Mindfulness Üzerine
Günlük yaşamın koşuşturmasında çoğu zaman kendimizi kaybolmuş hissedebiliriz. Öyle ki, zamanın nasıl geçtiğini anlayamamaktan ya da anı yaşayamamaktan dolayı şikayet ederiz. Arkadaşımızla veya eşimizle...
Kendine Vaghef (Vakıf) Olmak
İletişim, kendimizle kurduğumuz diyalog ile başlar, tüm dünyaya yayılır. Amacımız etki etmek ve sonuç almaktır.
İnsanın, kendisine karşı nasıl hissettiği, hayatı nasıl algıladığı, insanlara, hayata...
Sayıların Enerjisi
Çevrenizde sürekli sayıları tekrar eden ellerinin içine sayılar yazan, üzerinde sayılı aksesuarlar taşıyan ve 520, 777, 938 diye diye dolaşan birileri var mı?
Yok mu?
O...
İş Görüşmelerinin Yeni Hali
Her yeni güne farklı bir yenilikle uyanmaya başladığımız bugünlerde artık iş görüşmeleri de değişim yaşamaya başladı. Elbette daha önce de teknolojiyi takip eden öncüler...
Nasıl İnsanların Saygısını Kazanabilirsiniz?
Öncelikle saygı nedir diye tanımlamak gerekirse; varlığı önemli sayılan, değerli görülene, özenli, dikkatli, ölçülü, hassas yaklaşılan, önemini belirtmek için hürmet ile davranış ve tutuma...
Sayılar Ve Onların Gizli Anlamları
Merhaba dostlar… Sayılarla aranız nasıl?
Hayır hayır matematik ile aranızdaki ilişkiyi ya da okul hayatınızdaki sayısal başarınızı sormuyorum.
Uğurlu sayınızı bilir misiniz mesela?
Ya da karşınıza sürekli...
Bilinçsiz Yanılgılar
Bilinçaltımızın yönlendirmesiyle her gün yaptığımız düşünsel hatalarımız vardır. Fakat bunları fark edip önlemek mümkündür. Zihnimizin oyunlarını yedi ana maddeyle açıklamak gerekirse:
Batık maliyet yanılgısı:...
Meditasyonun Faydaları
Tüm dünyada meditasyona karşı müthiş bir ilgi başladı. Günümüzde büyük bir çoğunluk insanın sürekli zihninin endişe içinde çalışması ve düşüncelerinin rahatsız edici boyutlara gelmesi...
Sevgili Tanrıça
Bu güne kadar nasıl da yok saydık seni. Oysa, Dünyadaki suretin Kadın idi. Yok saydık kendi değerimizi. Annelerimizden öğrendik ve belki de ata annelerimizden,...
Hangi Zihniyete Sahipsin?
Her insanın farklı bir karakteri ve kişilik örüntüsü vardır. Fakat bu yazımda zihniyet tiplerinden söz etmek istiyorum. Tabi zihniyetin karakter ile birebir ilintisi var....
Güçlükler İle Nasıl Baş Edilir?
Zorlu olaylara karşı nasıl dayanırsınız? Dirençli biri misiniz? Duygusal olarak sizi zorlayan konular olduğunda uyguladığınız bir yönteminiz var mı? Bu yazımda, güçlükler ile baş...
Beynimizin Tuzaklarına Nasıl Düşmeyiz?
Bilimsel araştırmalar gösteriyor ki beynimiz günde 12.000 ile 60.000 arası düşünce üretir ve bu düşüncelerin %80’i olumsuzdur. Bunun aslında bir sebebi var, insanlık tarihinin...
Duygunun Esiri Düşüncenin Kölesi Miyiz?
Tarih öncesi yani konuştuğumuz dil icat edilmeden evvel çok güzel anlaşıyormuşuz bir nevi konuşarak duygularımızı saklamayı öğrenmişiz. İlkel zamanlarda bir gruba dahil olmak ve...
Tarih Boyu Değişen “Güzellik” Algısının Yaptırım Gücü
Konu güzellik olunca, hemen makyajımı yapıp kırmızı rujumu sürüp öyle oturuyorum bilgisayarımın başına, ayrıca kırmızı rujun her kadına çok yakıştığını düşünenlerdenim. Tabi bu güzellik...
Karşınıza Çıkan Fırsatların Farkında Olun!
Bu yazımda web sitemde, blog sayfamdaki bir yazımda paylaştığım hikayeyi burada sizlerle de paylaşmak istiyorum.
Pencerenize konan kırlangıçları fark etmeniz dileğiyle…
Kırlangıçla Adamın Hikayesi
Bir gün, bir...
Evde Kendini Kontrol Etmenin 8 Yolu
Son günlerde yaşadığımız tecrit hayatı sebebiyle evlerimize kapandık. Bu mecburiyet hali çoğumuzu strese soktu. Stresin her insanda farklı bir yanıtı var. Stres altındayken duygu...