alya kılıç pilates

Alya Kılıç Pilates: Kadıköy’de Sağlıklı Yaşamın Adresi

Alya Kılıç Pilates, Kadıköy'de kişiye özel pilates dersleri sunan bir stüdyo olarak sağlıklı yaşamın kapılarını aralıyor. Bu modern stüdyo, pilatesin... Yazının Devamını Oku
pilates

Pilates ve Pilatesin Faydaları

Pilatesin eski olmayan 1920‘lere dayanan bir tarihçesi vardır. Oldukça yeni ve modern bir spordur. Bu sporun kurucusu Joseph Hubertus Pilates... Yazının Devamını Oku