Kadınja Pilates

Pilates

Pilates ve Pilatesin Faydaları

Pilatesin eski olmayan 1920‘lere dayanan bir tarihçesi vardır. Oldukça yeni ve modern bir spordur.Bu sporun kurucusu Joseph Hubertus Pilates sağlık sorunları nedeni ile geliştirdiği...

EN ÇOK OKUNANLAR