Narsist Bir Eşle Evli Olmak
Son yıllarda sıklıkla karşımıza çıkan ve birçoğumuzun yeni duyduğu bir kavramdır Narsizm. Peki, nedir bu Narsizm? Genel olarak kişinin kendi bedensel veya zihinsel benliğine...
Sana Bir Sır Vereceğim
Herkesin hayatında bazı insanlar vardır. İsimleri değişir bu insanların ancak özellikleri çoğunlukla aynıdır veya benzerdir. Ayşe, Fatma, Mehmet, Hüseyin… Bu insanları özelliklerinden, davranışlarından tanırsın....
Sınav Kaygısı ve Belirtileri
Kişinin girmesi gereken yazılı veya sözlü bir sınav öncesinde ve/veya sırasında yaşadığı yoğun korku, kaygı ve panik tepkilerine sınav kaygısı adı verilmektedir. Kişinin zihninde...
Cinsel Yönelim Nedir?
Cinsel yönelim kişide cinsel duygu, istek ve arzuların belli bir cinsiyete karşı olan çekimidir. Cinsel yönelim karşı cinse olduğunda heteroseksüellik, kendi cinsine dönük olduğunda...
Kilo Takıntısından Yeme Bozukluğuna
Her insan zaman zaman kilosunu beğenmemekte, daha azına ya da daha fazlasına sahip olmayı dileyebilmektedir. İçinde bulunduğumuz dönemde dış görünüşümüzün birçoğumuz için önemli olduğu...
Hayat Pusulamız: Duygularımız
İnsan düşünen ancak her şeyden önce hisseden bir varlık. Duygularımız hayat boyu biz nereye gidersek gidelim bizimle gelen, hep yanımızda olan ve hatta davranışlarımızı...
Doğum Sonrası Depresyon
Doğum sonrası depresyon oldukça yaygın görülen bir ruhsal hastalıktır. Diğer ruhsal problemlere nazaran görülme sıklığı %5-20 arasında değişmektedir. Bu kadar sık görülmesine rağmen kliniğe...
Eyvah Çocuğum Yemiyor!
Günümüzde bir çok ailenin sıkıntısı, çocukların yemek seçmeleri ve yeterince yemiyor olmaları. Elinde yemek tabağı ve kaşıkla çocuğun peşinden koşturan anne tablosunu hepimiz çok...
Vajinismus Nedir ve Nedenleri Nelerdir?
Vajinismus, kadınlarda görülen bir cinsel işlev bozukluğudur. Bu bozukluk fizyolojik kökenli olabileceği gibi yaygın olarak psikolojik kökenli olabilmektedir. Yani temelinde psikofizyolojik diye adlandırabileceğimiz bir...
Çocuklarda Korku ve Kaygı
Duygularımız biz insanlar için gelişimimizin önemli birer parçasıdır. Korku ve kaygı da her ne kadar kötü ve rahatsız edici duygularmış gibi görünse de, duygularımız...
Cinsel Uyum
Üreme, cinsel organların hormonlar tarafından yönlendirilen işlevleriyle gerçekleşir. Ancak bunun dışında; duygusal ve/veya bedensel temastan haz duymak, bir cinsiyet benimseyip ona uyum göstermeye çalışmak...
Panik Atakla Nasıl Başa Çıkarım?
Pek çok insan ara ara kalbinin sıkıştığından, ölecekmiş gibi olduğundan bahseder, fakat o an bu yaşadığı bu hissiyatın bir panik atak olduğunu bilmez. Panik...
Romantik İlişkilerdeki 8 Mit
Her konuda olduğu gibi ilişkiler konusunda da doğru bilinen yanlışlar mevcuttur. İlişkilerin kalıplaşmasını sağlayan mitler, biricik olan kişileri ve kişilerarası ilişkileri tek tip haline...
Stres ve Kaygı Nasıl Azaltılır?
Kaygı evrimsel olarak hayatta kalabilme becerimizi ayakta tutabilmemizi destekleyen temel duygularımızdan birisidir. Avcılık toplayıcılık dönemine gittiğimizde, kaygı sayesinde yiyecek arama, zihin haritası oluşturma, avlanmamak...
Hayata Sevgi ve Öz Şefkatle Yaklaşmak
Sevgi hayatın ve hakikatin en önemli kaynaklarından biridir. Biz severek kalbimizi dünyaya açarız. Bir insanın en temel ihtiyacı olan sevgi ve sevilme ihtiyacımız doğduğumuz...
Flört Şiddeti
Herkese merhabalar.
Sizlere günümüzde en önemli sorunlardan biri olan ve etkilerinin ölümle bile sonuçlandığı kritik bir toplumsal gerçeklikten bahsetmek istiyorum.
Dünya çapında 200.000 cinayet, her yıl...
