Kadınja Sağlık

Sağlık

Bağışıklık Sistemimizi Nasıl Güçlü Tutabilir, Hastalıklardan Nasıl Korunabiliriz?

Bağışıklık sistemi yani immün sistem dediğimiz, vücudumuzun oluşturduğu savunma mekanizmasıdır.Ne sıklıkla hastalandığımız bağışıklığımızın ne kadar güçlü olduğuyla ilişkilendirilebilir. Yani kişi çok sık hastalanıyorsa; bağışıklık...

Çocuğum Konuşurken Takılmaya Başladı: Ne Yapmalıyım?

Dil gelişiminin hızlı olduğu 2,5-3 yaş aralığında, çocuklar konuşurlarken kekemelik benzeri takılmalar görülebilir. Bu takılmaların çoğu aslında olağandır, dil gelişiminin bir parçasıdır. “Erken dönem...

Bel Ağrılarının Önüne Geçmek Mümkün!

Bel Ağrıları Yaşam boyu görülme oranı  %84 olan bir halk sağlığı problemidir. Bel ağrısı; ağrıma, acıma, batma, yanma şeklinde keskin veya künt karakterde hissedilebilir. Bazen...

İnsülin Direnci Nedir ve Belirtileri Nelerdir? Beslenme Tedavisi Nasıl Olmalıdır?

İnsülin direncinin başlıca sebepleri arasında; kişinin genetik yatkınlığını, hareketsiz yaşam tarzını ve de sağlıksız beslenme alışkanlıklarını sıralayabiliriz.Genetik yatkınlığın zeminini oluşturduğu İnsülin direncini; kişilerin hareketsiz yaşamı...

Kifoz (Kamburluk) Nedir?

Kifoz yani halk dilinde bilinen adıyla kamburluk, omurganın normal değerlerin üzerinde öne doğru eğilmesi ve sırt kavitesinin normalden fazla olması durumudur. Omurgamızda 3 tür...

Fistül Nedir ve Belirtileri Nelerdir?

Fistül çoğu zaman makat çevresinde bulunan iltihap dolu boşluklardır. Bölge etrafında apseler oluşmakta ve bu da çeşitli sorunlara sebebiyet vermektedir. Hastaların özellikle mahremiyet duygusuyla...

Karantina Dönemini Nasıl Avantaja Çevirebiliriz?

Maalesef kendimizi hiç beklemediğimiz bir anda sonunu tahmin edemeyeceğimiz bir süreç içerisinde bulduk. Her yönden zorlu ve ne zaman biteceğini bilemediğimiz için de endişeli...

Ellerinizde Ağrı Varsa İhmal Etmeyin

Kapınızı açmak için anahtarı çeviremiyor, elinizdeki ağrıyla uykudan uyanıyor ya da bir bardağı kavramakta zorlanıyor musunuz? Şikayetleriniz bu denli belirginse vakit kaybetmeden bir uzmana...

Obezite Meme Kanserini Tetikliyor!

Son yıllarda tüm dünyanın korkulu rüyası haline gelen obezite ile meme kanseri arasında gerçekten bir ilişki var mı? Söylenildiği gibi meme kanserini hatta diğer...

Ayak ve Ayak Bileği Rahatsızlıkları

Bedenin belki de en hor kullanılan kısmı olan ayaklarda ortaya çıkan rahatsızlıklar zaman içerisinde ilerliyor. Hareketsizlik başta olmak üzere hatalı ayakkabı seçimi ve genetik...

Balkabağı Mucizesi

Balkabağı deyince aklıma hep o çok sevdiğim tatlısı gelir. Bol cevizli, bol fındıklı… Yapmayı da yemeyi de çok severim. Ama balkabağı aslında sadece tatlısı...

Çocuklarda Obezite

Obezite; vücutta yağ dokusunun aşırı miktarda olması veya yağ miktarının vücut kütlesine oranının artmasıdır. Çocukluk döneminde obezite önemli bir sağlık sorunudur. Erişkin dönemde obez...

Tırnak Yeme Davranışı

Tırnak yeme davranışı çocuğun kendi kendine ya da gözlemleyerek oluşturduğu bir çeşit kendini rahatlatma davranışıdır. Değişiklik gösterse de genelde 2-3 yaş civarında bu davranış...

Patolojik Kıskançlık (Othello Sendromu)

Sendrom adını Shakespeare'in ünlü oyunu Othello’dan alır. Othello soylu, zeki, güçlü ve dürüst bir karakterdir ve karısı Desdemona ile birbirlerini delice bir aşkla severler....

Bebekli Evde Evcil Hayvan Beslemek

Hamilelik... Ne kutsal bir duygu. Bedeniniz içinde başka bir beden büyüyor. Mucizenizi hissediyorsunuz, anne oluyorsunuz...Peki ya evcil hayvanınız hamilelik serüveninizde sizinle ise; nelere dikkat...

Polikistik Over Sendromu (Pkos) Nedir ve Pkos’ta Beslenme Nasıl Olmalıdır?

Polikistik Over Sendromu (PKOS), üreme çağındaki kadınlarda sık görülebilen, kronik olarak devam eden endokrin bir hastalıktır. Erkeklik hormonları olarak adlandırılan androjenler, erkeklerde fazla salgılanırken;...

EN ÇOK OKUNANLAR