Kadınja Etiketler Kaygı azaltma

Etiket: kaygı azaltma

Stres ve Kaygı Nasıl Azaltılır?

Kaygı evrimsel olarak hayatta kalabilme becerimizi ayakta tutabilmemizi destekleyen temel duygularımızdan birisidir. Avcılık toplayıcılık dönemine gittiğimizde, kaygı sayesinde yiyecek arama, zihin haritası oluşturma, avlanmamak...

EN ÇOK OKUNANLAR