Ebegümeci Nedir?

Güzellikten sağlığa birçok faydası bulunan ebegümeci nedir? Latince adı Malva Sylvestris olan ebegümeci ülkemizde gömeç, hubbaz, hamaylık, karagöz, kazan karası olarak da bilinmektedir. Serin ve nemli yerlerde genellikle kendiliğinden yetişen tek yıllık otsu bir bitkidir. 1500 türü olan ebegümecinin ülkemizde sadece sekiz türü yetişmektedir. Ebegümeci bitkisi mayıs ile eylül ayları arasında mor renkte çiçek açmaktadır.  Boyu otuz santimetreye kadar ulaşabilmektedir. Köklerinden, yapraklarından ve çiçeklerinden de faydalanılmaktadır. Kalsiyum, fosfor, magnezyum, potasyum, selenyum, sodyum ve C vitamini bakımından oldukça zengin bir bitki olan ebegümeci neye yarar?

Ebegümecinin Faydaları Nelerdir?

Faydaları saymakla bitmeyen bu bitki çok eskiden beri birçok hastalık için kullanılmaktadır. Ebegümecinin faydaları şunlardır:

• Ateş düşürücü etkiye sahiptir.
• Göğsü yumuşatır. Balgam söktürür.
• Grip ve nezlenin daha kolay iyileşmesini sağlar.
• Astım ve bronşit rahatsızlığında nefes alıcı görev üstlenmektedir. Daha rahat nefes almaya yardımcı olur.
• Öksürüğü keser.
• Ebegümeci kan basıncını ayarlar.
• Kolesterolü düşürür.
• Kalp ve damar rahatsızlıklarına iyi gelir.
• Ağrı kesici özelliğe sahiptir.
• Uykusuzluğa iyi gelir.
• Ebegümeci neye iyi gelir? sorusuna verilebilecek bir diğer cevap ise sindirim sistemin düzenleyerek kabızlık problemini giderir.
• Böcek ısırmalarında kullanılmaktadır.
• İltihap söktürücü özelliği vardır. Özellikle bademcik iltihaplarında oldukça faydası görülmektedir.
• Stresin azalmasını sağlar.
• Ebegümeci bitkisi boşaltım sisteminin çalışmasını düzenler.
• Kilo verdirici özelliği bulunmaktadır.
• Vücudun su ihtiyacını karşılar.
• İçeriğinde bulundurduğu malvin adlı birleşen sayesinde diş ve diş eti rahatsızlıklarına iyi gelir.
• Kafa derisini temizleyerek kepeklenme sorununu çözer.
• Saçları yumuşatır ve saça parlaklık kazandırır.
• Saçı güçlendirerek kırıkların oluşumunu engeller.
• Saçın uzamasına yardımcı olur.
• Cildin yenilenmesine katkıda bulunur.
• Cilde parlaklık verir.
• Yanık tedavilerinde kullanılır.
• Ebegümeci ciltte meydana gelen kırışıklıkları giderir.
• Akciğer kanseri tedavisinde de olumlu etkileri olduğu bilinmektedir.

Ebegümecinin Yan Etkileri Nelerdir?

Birçok faydası olan ebegümecinin zararları da bulunmaktadır.

• Hamile kalmak isteyen kadınların hamile kalmalarını zorlaştırır.
• Ebegümecinin yan etkileri arasında gebelikte düşüğe neden olabileceği de uzmanlar tarafından belirtilmektedir.
• Kalp hastalarının kalp krizi geçirmelerine neden olabilir.
• Alerjik reaksiyonlara neden olabilir.
• Aşırı kullanımı sebebiyle sinirliliğe sebep olabilir.

Ebegümeci Nasıl Kullanılır?

Ebegümeci bitkisinin yaprakları yenilebilir özelliğe sahip olduğu bilinmektedir. Yöresel olarak sofralarımızda sarma, salata, börek gibi birçok yemekte ebegümeci kullanılmaktadır. Bulgur veya pirinçle pişirilerek ebegümeci yemeği de yapılmaktadır. Çay olarak da tüketilebilmektedir. 2 çay kaşığı olacak şekilde kıyılmış olan ebegümeci bitkisi sıcak suda demlenmeye bırakılmaktadır. Demlendikten sonra günde bir bardak tüketilebilmektedir.

Ayrıca ebegümeci bitkisi banyoda da kullanılmaktadır. 10 gram kadar bitkiden alınarak hazırlanan su süzüldükten sonra kullanıma hazır hale gelmektedir. Son durulama suyu yerine hazırlanan karışım da kullanılabilmektedir. Kozmetik alanında parfüm yapımında ebegümeciden faydalanılmaktadır.