Fesleğen Nedir?
Latince adı Ocimum Basilicum olan fesleğen nedir? Ballıbabagiller ailesinden olan otuz kırk santimetreye kadar uzanan güzel kokulu bir bitkidir. Fesleğen halk arasında reyhan, peslan, ırıhan, rahan olarak da bilinmektedir. Ilıman iklim bitkisi olan bu bitki pembe ve beyaz renkte çiçekler açmaktadır.
Fesleğenin Faydaları Nelerdir?
Fesleğen neye yarar? Birçok faydası olan fesleğenin faydaları saymakla bitmemektedir. Fesleğenin faydaları şunlardır:
- Bilim adamlarının yaptığı çalışmalar sonucunda fesleğenin, kanser hücrelerinin çoğalmasını önlediği ortaya çıkmıştır.
- Sindirim sistemi rahatsızlıklarına iyi geldiği bilinmektedir.
- Sinir sistemini rahatlatıcı etkisi görülmektedir.
- Şişkinliğe iyi gelmektedir.
- Gaz söktürücü özelliği bulunmaktadır.
- Kolik problemi olan bebeklerde sıkıntıyı gidermektedir.
- Anne sütünü arttırmaktadır.
- Uykusuzluk problemini çözmektedir.
- Fesleğen neye iyi gelir? sorusuna bir başka cevap olarak da anti bakteriyel özelliği sayılmaktadır. Bitki aynı zamanda böcek ısırmalarına da iyi gelmektedir.
- Ağız yaralarını gidermektedir.
- Bağırsaktaki parazitlerin yok etmeye yardımcı olmaktadır.
- Kalbi korumaktadır.
- Yaşlanmayı geciktirmektedir.
- Güzel kokusu ile ferahlık hissi vermektedir.
- Epilepsi, migren gibi hastalıklara iyi geldiği uzmanlar tarafından ifade edilmektedir.
- Romatoid Artrit hastalarının ağrılarını dindirmektedir.
- Boğmaca hastalığını gidermektedir.
- Astım hastalarının rahat nefes alıp vermesini kolaylaştırmaktadır.
- Saç diplerini güçlendirmektedir. Saçlara canlılık vermektedir.
- Sedef hastalığındaki yaralara iyi gelmektedir.
- Radyasyona karşı koruyucu etkisi bulunmaktadır.
Fesleğenin Yan Etkileri Nelerdir?
Birçok faydası bulunan fesleğenin kullanılması bazı durumlarda sorunlara yol açabilmektedir. Bu nedenle doktor tavsiyesi ile kullanılması önerilmektedir. Fesleğenin zararları şunlardır:
- Yanlış kullanılması kanseri tetiklemektedir.
- Kan şekerini düşürmektedir.
- Kanamayı arttırıcı özelliği olduğu için ameliyat gibi ciddi durumlar için fesleğen kullanılmaması gerekmektedir. Ayrıca kullananlarında ameliyat durumundan iki hafta öncesi kullanımı sonlandırılması gerekmektedir.
- Tansiyonu düşürmesi de fesleğenin yan etkileri olarak sayılmaktadır.
- Hamile ve emziren kadınların kullanılması önerilmemektedir.
Fesleğen Nasıl Kullanılır?
Fesleğen bitkisinin birçok kullanım alanı bulunmaktadır. Evde süs bitkisi olarak da kullanılmaktadır. Hoş kokusu ile bulunduğu odanın kokusunu güzelleştirmektedir. Radyasyona karşı koruyucu etkisi nedeni ile evlerde cep telefonu, tablet, televizyon gibi radyasyon özelliği bulunan eşyaların zararlarından korumak amacı ile de kullanılmaktadır. Fesleğen, ayrıca çorbalarda, salatalarda, et ve balık yemeklerinde ve tatlılarda da kullanılmaktadır. Hem baharat amacı ile hem de aroma verici özelliğinden faydalanılmaktadır. Fesleğen ayrıca çay şeklinde de tüketilmektedir. Fesleğen çayı için kaynatılmış suyun içine fesleğen atılıp demlemeye bırakılması yeterli olmaktadır. Ayrıca sinek gibi haşerelerden de evi korumaktadır. Fesleğen yağı cilt ve saçlarda kullanılarak deriye ve saça canlılık kazandırmaktadır
