beden kitle indeksi hesaplama

Beden Kitle İndeksi Hesaplama

Yetişkin bir insanın boyuna göre kilosunun sağlık açısından normal değerde olup olmadığını gösteren parametreye vücut kitle indeksi denmektedir. Bu değerin... Yazının Devamını Oku
ideal kilo hesaplama

İdeal Kilo Hesaplama

Sağlıklı bir yaşam sürdürülebilmesi için boy ile orantılı olan kiloya ideal kilo denmektedir. Uzmanlar sağlıklı bir şekilde verilebilen 1 kilogram... Yazının Devamını Oku
kalori hesaplama

Günlük Kalori İhtiyacı Hesaplama

Bazal metabolizma, sporla harcanan enerji ve besinlerin sindiriminde harcanan enerjinin birleşiminden oluşmakta olan günlük kalori ihtiyacı kişiden kişiye değişmektedir. En... Yazının Devamını Oku
bazal metabolizma hızı hesaplama

Bazal Metabolizma Hızı Hesaplama

Tüm canlılarda olduğu gibi insanlar da günlük aktivitelerini yerine getirmek için enerjiye ihtiyaç duymaktadırlar.  Tıp literatüründe buna bazal metabolizma denilmektedir.... Yazının Devamını Oku
yağ oranı hesaplama

Yağ Oranı Hesaplama

Şişmanlık derecesinin bir göstergesi olan vücut yağ oranı sağlıklı ve aynı zamanda fit bir görünüme sahip olmanın da göstergesi olmaktadır.... Yazının Devamını Oku
bel kalça oranı hesaplama

Bel Kalça Oranı Hesaplama

Vücut kitle endeksi baz alınarak yapılan değerlendirmelerde kişinin tam anlamı ile sağlıklı olup olmadığı anlaşılamamaktadır. Bunun için aynı zamanda bel... Yazının Devamını Oku
nabız hesaplama

Nabız Hesaplama

Nabız, kalbin kısalması ile damarlarda oluşan baskıdır. Kalp atış hızı olarak da bilinmektedir. Nabız sadece kalp atışı hakkında bilgi vermemektedir.... Yazının Devamını Oku